A Segurança não tira férias

“A segurança não tira férias.
Na praia basta um segundo para tudo mudar.
Escolha praias vigiadas. Vigie as crianças. Afaste-se das arribas. Respeite as bandeiras.”

Esta é a mensagem da Autoridade Marítima Nacional, a que a Mútua se associa uma vez mais, consciente dos riscos que a época balnear traz todos os anos. Se no interior do país é o risco de incêndio que impacta tanto na vida das populações nesta altura do ano, no litoral, são os riscos dos banhos de sol prolongados, das quedas de pedras perto das arribas, dos mergulhos mal calculados… entre outros. Para viver este período com tranquilidade há-que acautelar:

• Vigiar permanentemente as crianças;
• Frequente as praias permanentemente vigiadas;
• Respeitar a sinalização das praias;
• Manter-se hidratado(a);
• Tomar refeições ligeiras;
• Evitar as horas de maior exposição solar (11h – 16h);
• Utilizar protetor solar adequado;
• Não se colocar debaixo de arribas instáveis;
• Respeitar a sinalização das bandeiras e das praias;
• Respeitar as indicações dos nadadores-salvadores, dos agentes da autoridade e dos elementos que reforçam a vigilância nas praias.

Sinta-se seguro e não se esqueça de dar segurança aos mais vulneráveis!